Stress

Jeg kan give dig en indsigt og nogle redskaber, som gør dig i stand til en håndtere din stress-situation bedre, og du blive bedre til at undgå eller imødegå de situationer, de udløser stress.

Du vil blive bevidst om muligheden for at sige til og fra – at sige ja og nej til de mange valg, du dagligt må foretage på arbejde og i dit privatliv.

Vores samtale vil gøre det muligt for dig at ændre din adfærd og prioritere din tid bedre. Du får overblikket tilbage.

Ud over at trække på min erfaring som mangeårig leder og uddannet psykoterapeut henter jeg også ”inspiration” fra en periode, hvor jeg selv måtte sygemeldes på grund af stress.

Se også stress på jobbet.

Vi har siden 2008 haft fast aftale med Gitte som en del af den vifte vi kan gøre brug af, når medarbejdere oplever større eller mindre kriser i deres arbejds- eller privatliv, – og det er vi meget tilfredse med. Medarbejderne giver positive tilbagemeldinger.

Henrik Dahl, Centerleder

Psykoterapeut, Gitte Holmen